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大家今天早上起床有沒有發現窗戶及花草上有著晶瑩剔透的水珠呢?
沒錯!節氣走著走著終於來到氣爽風涼的白露囉!
雖然涼爽的季節即將開始,但伴隨而來的還有「秋燥」,所以更要小心過敏來敲門哦!
這次小編的食譜要來教大家如何預防秋燥傷身,又可品嚐「補露」的好滋味!

<紅棗白果雞湯>
材料
朝貢雞半雞切塊:1包
白果:半兩
百合:半兩
紅棗 :1兩
枸杞 :七錢
淮山:半兩
鹽:2小匙
米酒:適量
作法
1先將朝貢雞半雞切塊汆燙後,沖冷水。
2所有材料放入電鍋內鍋,熱水蓋過雞肉,外鍋4杯水煮1小時即可。
 (米酒於起鍋前五分鐘加入)
立刻備好材料跟著做,讓我們一起享用補露的美味吧

https://goo.gl/9oPKN2

 

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